夏こそダイエットの季節！
夏は肌の露出が増える時期❢
体が熱くなって汗もかき、痩せやすい！
‥と、感じますよね？
実は体の中の水分が抜けているだけで
痩せてない
んです。
夏が過ぎるともとに戻った
太った なんて感じたら夏のダイエットに失敗していたと思ってください
夏は水分が体から逃げやすいので、水分が多い細胞は燃費が悪くなります。
なので夏は代謝が下ってしまいます。
気をつけていてもなかなかセーブできない妊娠期。
出産して自然にもとに戻る方もいる一方でどんどん太ってしまう方もいます。
芸能人はどうしてすぐ痩せるの？
こたえはdropを体験していただいたらわかる
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