美味しい料理に美味しいお酒
お正月休みで飲んだり食べたり
クリスマスからつめこみでイベント続き！
まだ新年会、なかなか会えなかった人と会って飲む予定もある…！
そんな人も多いかと思います。
美味しい物を好きな時に
好きなだけ食べて好きなように飲みたい
ですよね！
運動や食事制限はしたくないけどダイエットという言葉には反応してしまう
ダイエットグッズも家庭用体組成計も持っているけど、なんだかんだ理由をつけて「明日から」と先延ばしにしてしまう
趣味は食べ歩きや寝ること。甘い物もこってりしたものも炭水化物も大好きでがまんできない
昔は気にしなかったけど、年齢とともに肉付きがよくなってしまった
みんなそれぞれアプローチが違います。
月一プランで自分のお身体をメンテナンスしてなるべくラクなダイエットにとりくみませんか？
既に月一コースで痩せ体質をつくってきたかたには、年末年始いつもより軽い身体を体感していると、嬉しいお声を頂きありがとうございます。
気になる箇所がでてきたときには是非また
ご相談してくださいね♪
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